Kā pasargāt sevi no jaunā koronavīrusa

Kā pasargāt sevi no jaunā koronavīrusa?Bioendo, endotoksīnu noteikšanas eksperts un TAL ražotājs, apkopo saistīto ekspertu ieteikumus šādi: 1) mazgājiet rokas ar ziepēm un tekošu ūdeni, ja rokas ir manāmi netīras;bieži un pilnībā notīriet rokas, izmantojot spirtu saturošu roku berzēšanu vai ziepes un ūdeni vismaz 20 sekundes, ja rokas nav redzami netīras, piemēram, rūpējoties par slimajiem;pirms, ēdiena pagatavošanas laikā un pēc tam;pirms ēšanas;pēc tualetes lietošanas;pēc apstrādes ar dzīvniekiem vai dzīvnieku atkritumiem.2) Klepojot vai šķaudot, aizsedziet muti un degunu ar saliektu elkoni vai salveti;nekavējoties izmetiet salvetes un nomazgājiet rokas ar spirtu saturošu roku berzēšanu vai ziepēm un ūdeni.

3) Izvairieties no neapstrādātu vai nepietiekami termiski apstrādātu dzīvnieku izcelsmes produktu patēriņa.

4) Ja iespējams, palieciet mājās, lai izvairītos no neparedzama kontakta ar jaunā koronavīrusa nesēju.

5) Esiet laimīgs un regulāri vingrojiet, lai palielinātu pretestību.

"

 


Izlikšanas laiks: 2021. gada 29. decembris